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1Wスロー 背中（肩甲骨）で引き上げる動作を 入れると、出力エネルギーが 効率良く増えます

1Wスロー🎦
背中（肩甲骨）で引き上げる動作を
入れると、出力エネルギーが
効率良く増えます☺️🙏

 

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